Ben je klaar om je kracht, balans en stabiliteit naar een hoger niveau te tillen? Onze nieuwe Body Suspension groepsles is een dynamische workout waarbij je traint met je eigen lichaamsgewicht aan suspenders, touwen en banden.

Tijdens deze les:

• Versterk je je core en belangrijke stabiliserende spieren.

• Werk je aan functionele kracht voor dagelijkse bewegingen en sport.

• Verbeter je houding, balans en flexibiliteit.

• Geniet je van een full-body workout in een motiverende groepssetting.

Onze ervaren trainers begeleiden je bij elke oefening zodat je veilig en effectief traint, ongeacht je niveau. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt met suspension training, deze les daagt je uit en helpt je sterker en veerkrachtiger te worden.

Probeer het zelf en ervaar hoe leuk én effectief Body Suspension kan zijn!