Booty & Balance is een bruisende groepsles vol energie en plezier! We starten met een dynamisch cardio-gedeelte op opzwepende muziek, waarbij je zweet, lacht en flink wat calorieën verbrandt. Daarna focussen we op gecontroleerde en versterkende oefeningen, geïnspireerd op Pilates, met extra aandacht voor buik, benen en billen.
De les is toegankelijk voor iedereen: er worden steeds aangepaste oefeningen aangeboden voor elk niveau. Kom mee bewegen, versterken en genieten van een perfecte mix tussen power en balans!
