Personal Trainer

Sander Maes

Ben jij gericht op een gezonde lifestyle, met specifieke doelstellingen voor jezelf? Dan wil ik jou deze graag helpen bereiken. In Villa Vita richten wij ons naar een “positive healthitude” die ik graag naar jou zou overbrengen. Mijn specialiteiten in begeleiding zijn voornamelijk in crossfit, gewichtheffen, animal movements  en krachtsport in het algemeen.

Zelf ben ik gepassioneerd door het skateboarden, snowboarden, surfen en fitness. Met mijn ervaring als L.O. leerkracht en personal trainer wil ik dan ook dolgraag samen met jou streven naar een gezonde en gelukkige levensstijl. Ben je op zoek naar een gelukkige geest in een gezond lichaam kom dan zeker eens kijken in villa vita waar we je helpen je doelstellingen te bereiken!

“Its about the mind and body connection”

Personal Trainer – gezondheidscoach

Eveline Snellinckx

Ik ben Eveline en afgestudeerd in 2020 als Master in de Psychologie. Daarnaast ben ik al sinds 2017 actief als gezondheidscoach en personal trainer.

Ik geloof steevast in het belang van een gezonde geest in een gezond lichaam en werk graag op een holistische manier om jou te begeleiden naar de persoon die jij wilt worden.

Waarvoor kan je bij me terecht?

– Klinische vragen over mentale block in sportprestaties (conflict, uitstelgedrag, faalangst)

– Leer om terug dichter bij jezelf te komen/beter in je vel te voelen

– Voedingsadvies en/of supplementatie ter ondersteuning

– Intuïtief eten, eetproblematiek, paniek, agressie, depressie

– Sportbegeleiding

– Afslanken, bijkomen, voorbereiding sportwedstrijden

– Atleten mentaal ondersteunen in voorbereiding wedstrijd of betere prestaties

Zit jij vast in bepaalde patronen? Lukt het maar niet om in beweging te komen of te luisteren naar wat jouw lichaam jou vraagt?

Aarzel dan zeker niet mij te contacteren met jouw vragen

Physical Trainer, Fascia Release

Marijke Daghuyt

Nice to meet you!
Als physical coach fascineert, intrigeert en boeit het menselijk lichaam, spierwerk, sporten en bewegen mij enorm. Als Aventuz Academy Certified Coach ben ik mij gaan specialiseren in Fascia Release, Posture Analysis en Functional Movement; bewegen volgens het biomechanische patroon van de mens, het sterker maken van het lichaam als 1 geheel en de werking van onze spieren op elkaar leren afstemmen, bewustzijn creeëren en blessurepreventief bewegen en sporten.

Mindset, Mindfulness & breathing maken ook vast deel uit van mijn dagelijkse leven. Mijn favoriete quotes zijn dan ook “you are not your mind” en “I will rather define Life myself than let life define me”.

Zelfs dans ik salsa en bachata in mijn vrije tijd, kan je mij terugvinden in kimono, sport ik zelf ook nog en ben ik graag buiten.

Waarvoor kan je mij bij terecht?

• Fascia Release
• Functional Movement
• Houdingsanalyse en hier ook aan werken
• Sporten op een leuke, low key manier, met aandacht voor wie JIJ bent, wat JOUW noden en doelstellingen zijn, en op JOUW tempo
• Blessurepreventief trainen en (p)rehab

Mutual trust en veiligheid zijn key! Sporten moet gewoon FUN zijn, niet omdat het “moet”.

Kan je je niet houden en sta je in de startblokken om te starten, aarzel niet om mij te contacteren!

Zaakvoerder - Personal Trainer

Stijn De Raedt

Mede-zaakvoerder en Personal Trainer te Villa Vita.

Als voormalig sprinter (200m-400m) specialiseer ik mij in sportspecifieke kracht & conditietraining, met de nadruk op Core Stability & blessurepreventie.

Via een persoonlijke aanpak en specifieke doelstellingen zorgen we voor een trainingsschema op maat.

Sportkinesitherapeut - Personal Trainer

Davy Van Acker

Na mijn opleiding tot master in LO en Bewegingswetenschappen (2016) met bijhorend Personal trainer A diploma, verdiepte ik mij nog verder in de werking van het lichaam met de opleiding tot kinesitherapeut (2019). Sindsdien maak ik deel uit van de medische staf bij de KAA Gent Ladies afgelopen seizoen 3de in de hoogste afdeling van het vrouwenvoetbal.

Het lichaam sterker maken en mensen op die manier begeleiden richting hun gewenste niveau van bewegen is mijn belangrijkste bekommernis. Oefentherapie staat hierin centraal, zowel na het oplopen van een letsel als om een letsel of pijn tijdens het bewegen te vermijden.

Met welke klachten kan je bij me terecht?

– Acute en chronische letsels aan spieren, pezen en gewrichten

– Pre- en post operatieve revalidatie (protheses, breuken, …)

– Houding gerelateerde klachten

– Begeleiding in Return to Sport

– Dry needling

– Taping

– Blessurepreventie

– Personal training

– Loopprogramma’s (van start to run tot marathon)

Ik ben gedeconventioneerd kinesitherapeut