MENU CLOSE
yoga

Yoga

Geniet van een meer dan deugddoende Yin- Yoga of Hatha-Yoga sessie bij Villa Vita

Breng jezelf in een happy mood met behulp van een zachte yogaflow en ademhalingstechnieken. Flex en stretch je lichaam aan de hand van aangepaste yogaposes en ervaar hoe je in een positieve mindset komt. Doel van de yogasessies: helder denken, je lichaam beter leren begrijpen en tijd maken voor jezelf. Uit het beoefenen van yoga putten we kracht.

Yoga heeft wel 1001 goede redenen:

  • balans vinden
  • betere concentratie& lichaamshouding
  • leren ontspannen en loslaten
  • terug soepelheid krijgen
  • speelsheid en creativiteit

Ieder persoon is uniek en met yoga worden jong en oud bewuster van zichzelf, van hun lichaam, omgeving en emoties.

10-beurtenkaart — €99

Ga voor een 10-beurtenkaart en geniet van (verschillende) basis groepslessen. 
Een losse beurt is €12. 

Uurrooster

OUTDOOR

  • Dinsdag 11:00 — 12:00
  • Zondag 10:00 — 11:00

ONLINE

  • Woensdag 19:00 — 20:00

Trainer

Maya

Inne

Lindsay

Join the team

Villa Vita minded? Iedereen die aan een gezonde levensstijl werkt is welkom! We hebben een uitgebreid aanbod voor jong en oud.

Andere groepslessen

Bekijk ook onze andere groepslessen