64j, is op 8-jarige leeftijd begonnen met traditionele gevechtskunsten zoals Judo en Karate en kwam voor het eerst in aanraking met Tai Chi in 1986. Na vele jaren opleiding zowel in binnen- als in buitenland is Jean-Marie beginnen lesgeven begin jaren ’90 en heeft over de jaren heen les gegeven aan diverse doelgroepen op verschillende locaties. Tot op de dag van vandaag probeert Jean-Marie nog altijd zijn passie wekelijks te delen met zijn gemotiveerde studenten.

Tai Chi vindt haar roots in de Wushu krijgskunsten en is de laatste 100 jaren meer geëvolueerd naar een bewegingsleer, gebaseerd op typische gevechtshoudingen en bewegingen, waar de nadruk gelegd wordt op algemene gezondheid, relaxatie en revitalisatie van lichaam en geest. Meestal worden de bewegingen choreografisch traag en vloeiend uitgevoerd, wat zorgt voor een soepel en gecoördineerd lichaam en een ontspannen geest en innerlijk evenwicht. Deze bewegingen worden uitgedrukt in vormen ( 24-vorm, 37-vorm, 48-vorm, 108-vorm) en kent verschillende stijlen ( Yang, Chen, Wudang, Wu, Sun). Wij beoefenen de Yang-vormen die in het Westen de meest populaire stijl is.

Qi Gong kan je in feite een soort van Chinese Yoga noemen. Het is een geïntegreerd systeem van bewegingen en ademhalingstechnieken die helend en meditatief werken. In vergelijking met de gekende Indische Yoga werkt Qi Gong eerder rechtstaande en worden oefeningen liggend of op de grond bijna nooit uitgevoerd, wat dan het voordeel heeft deze overal te kunnen uitvoeren. Vaak wordt Qi Gong ook gebruikt als opwarming of cooling down na een Tai Chi sessie. Qi gong heeft bij regelmatig beoefenen verbluffende resultaten op lichaam en geest en wordt tot op de dag van vandaag in Chinese klinieken gebruikt en erkend als therapie bij het behandelen van vele ziektes.